Selvværd

2 Items

Følelsernes magt

by Gitte Gade

Lære at vende din opmærksomhed et andet sted hen … Holde fokus på kærlighed og fokus på det der fungerer, som virker og er godt Ikke at undertrykke Ikke at sluge kameler og udvikle ‘camelitis’ Men at blive skarpe på at vælge kærlighed fremfor frygt og vrede   Det kræver at dine følelser ikke styrer […]

Selvværdsboost

by Gitte Gade

Dejlig nem Mini Meditation Jeg elsker personlig selv denne fine lille meditation. Nu videregiver jeg den til dig, så du kan finde ro i kroppen og få kontakt til vigtige følelsesmæssige tilstande, som er nødvendige, når du gerne vil have styrket dit selvværd. I min video, som der er linket til lidt længere nede, forklarer […]