Få dit kærlige Selvværdsboost – Det er gratis …
Tilmeld dig mit Nyhedsbrev og få styrket dit selvværd og bliv samtidigt en stærkere, gladere og meget mere selvkærlig udgave af dig selv.
Omkring hver 14 dag kommer der en nem og overskuelig øvelse eller et ‘tænke-citat’, der roligt men sikkert vil øge dit selvværd gang fra gang. Og få dig til at se væsentligt anderledes på dig selv og livet …
Måske du ved det allerede, men selvværd handler om mange ting
Det er en grundfølelse af tilfredshed og total accept
af hvem du er, og der er mange veje til at bygge den op.
Også selvom du faktisk allerede er stærk og sej, men en også bare blød og sårbar indeni.
Uanset om du er lille og sårbar eller stærk, kontrolleret og sej, så kan selvværd mangle.
Det handler om hvordan du har det med dig selv.
Hvordan du føler dig tilpas i dig selv og i livet. For det er dine følelserne, der bestemmer – indtil du lærer at ændre dem, bruge dem anderledes og ikke tro så meget på de negative af dem…
… Og i det hele taget bare føle anderledes. Tro anderledes, tolke anderledes, vælge anderledes.
Vælge at være Happy!
Der er bare det, at vores hjerne er skabt til overlevelse, ikke til at føle lykke siger mange af de rigtige kloge, vise mennesker i verden: Robbie Williams, Deepak Copra etc..
Det er derfor vi er nogle (mange) der kæmper lidt med det der Happiness.
Her lærer du at tage glæden, lykken og det stærke selvværd ind og eje det …
For de tunge tanker, udfordrende følelser, vores brok og utilfredshed med os selv og andre, de skal nok komme igen …
Det sker uden at vi vil det!
Så fokus på at give slip på dem, ændre dem, sige pyt, tænke over at det kan være anderledes er dejligt livsbekræftende – og en stor del af at have et godt, solidt og stærkt selvværd …
Glæder mig til at inspirere dig
Tjek min video ud … Der kan du få en idé om, hvad det er jeg laver til dig.
Video med intro
Rigtig god fornøjelse … ❤ ❤ Mange hilsner
