Få dit ugentlige Selvværdsboost – Det er gratis …

Tilmeld dig mit Nyhedsbrev, få styrket dit selvværd og bliv en stærkere, gladere, friere og mere selvkærlig udgave af dig selv.

 

Hver tirsdag kommer der en nem og overskuelig øvelse, der roligt men sikkert vil øge dit selvværd uge for uge …

Selvværd handler om mange ting.

Det er en grundfølelse, men der er mange veje ind til at bygge den op – også selvom du faktisk er stærk og sej ..
… men også bare blød og sårbar indeni. Uanset om du er lille og sårbar eller stærk og sej, så kan selvværd mangle.

Det handler om hvordan du har det med dig selv, hvordan du føler. For det er dine følelserne, der bestemmer  – indtil du lærer at ændre dem, bruge dem anderledes og ikke tro så meget på dem…

… Og i det hele taget bare føle anderledes. Tro anderledes, tolke anderledes, vælge anderledes.

Vælge at være Happy!

Vores Hjerne er skabt til overlevelse, ikke til at føle lykke siger mange af de rigtige kloge, vise mennesker i verden: Robbie Williams, Deepak Copra etc..
Det er derfor vi er nogle – mange – der kæmper lidt med det der Happiness.

Her lærer du at tage glæden, lykken og det stærke selvværd ind og eje det …

 

Tjek min video ud … Der kan du få en idé om, hvad det er jeg laver til dig.
Video med intro

 

 

 

 

 

Rigtig god fornøjelse …   ❤

Mange hilsner